アイアンはボールのどこを打つべき？スイートスポットの位置や練習方法も解説

ゴルフはボールをカップに向けて打ち、いかに少ない打数で回れるかを競う競技です。

しかし、ゴルフを始めたばかりの人や、スランプに陥っている人の中には、ボールのどこを打てば良いかわからない人もいるかと思います。

そこでこの記事では、ゴルフでボールのどこを打つべきかを解説します。

合わせて、スイートスポットに当ててボールを打つコツや、ボールの見方についても解説します。

ボールの当てる位置を覚え、今よりもスコアアップを目指したい人は、ぜひ最後まで読んでみてください。

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ゴルフはボールのどこを打つべき？

一般的に、ゴルフではボールの真ん中よりも少し下を打つのが良いでしょう。

ボールの真ん中よりも少し下でインパクトを迎えることで、クラブに当たった際に飛距離が出やすくなります。

また、ボールがクラブの芯に当たりやすくなるため、ミスショットが減りやすいメリットもあります。

ただし、ボールの下側を打つ意識が強すぎると、かえってダフってしまう可能性もあるため「真ん中か、それよりも少し下」を意識するのが良いでしょう。

クラブのスイートスポットはどこにある？

スイートスポットとは、クラブの芯で、最も良いショットを打つために当てるべき箇所のことです。

スイートスポットに当てて打つことで、飛距離が出たり、狙った方向に打ちやすくなったりします。

しかし、スイートスポットはクラブによって異なるため、ボールを当てる位置はクラブに合わせて変えることが大切です。

ドライバー：中心より少し上部に当てる

ドライバーのスイートスポットに当てるためには、基本的にフェースの中心より少し上部で打ちましょう。

スイートスポットに当てて打つことで、ドライバーの性能を最大限に発揮させられ、ボールを遠くまで飛ばせます。

なお、実際のスイートスポットの位置はドライバーによって異なるため「ボールを当ててみて最も反発する箇所」で打つのが良いです。

アイアン：中心より少し下部に当てる

アイアンのスイートスポットに当てる際は、基本的にフェースの中心より少し下部に当てて打ちましょう。

アイアンのスイートスポットに当たることで、ボールに適度なスピンを加えられ、狙った方向に最大限の飛距離で飛ばせます。

スイートスポットに当ててボールを打つ練習方法

練習方法①：スクエアに構える

アイアンやドライバーをスイートスポットに当てる場合、まずはスクエアスタンスで構えましょう。

打ちたい球筋があるからと言って、スタンスを閉じたり開いたりしてしまうと、スイートスポットに当てる感覚を掴むには時間がかかります。

まずはそれぞれのクラブをスクエアスタンスで練習し、スイートスポットに当てる感覚を掴むのがおすすめです。

練習方法②：ボールの位置を変えて打つ

スイートスポットに当てて打つ際には、ボールの位置を少しずつ変えて打つのもおすすめです。

ボールの位置を、あえて普段よりも体の近くに置いたり、遠くに置いたりして打つことで、スイートスポット以外の部分に当たります。

この練習を繰り返すことで、スイートスポットに当たる感覚と、スイートスポットから外れる感覚が掴めます。

また、ボールの適切な位置もわかるため、スイートスポットに当てて打つ際には必ず試してほしい練習方法です。

練習方法③：ハーフショットで練習する

アイアンやドライバーがなかなかスイートスポットに当たらない場合は、ハーフショットで練習してみましょう。

普段の半分程度に抑えてスイングすることで、余計な力が抜けるため、スイートスポットに当たる感覚も掴みやすくなります。

ここまで、スイートスポットに当ててボールを打つ練習方法を解説してきました。

ここで紹介した方法を繰り返して練習することで、アイアンやドライバーをスイートスポットに当てて打つ感覚もわかってくることでしょう。

しかし、中には「どれだけ練習してもスイートスポットに当てられない…」「自分一人で練習していても上手くならない…」と悩む人も多いかと思います。

どうしてもスイートスポットに当てて打つことが難しい場合には、ゴルフスクールに通って正しい打ち方を教えてもらうのもおすすめです。

ゴルフスクールでは、プロのインストラクターがあなたの課題に合わせて指導をしてくれるため、今よりも上達し、最短期間でスコアアップに繋がるはずです。

そこでこの記事の最後に、スイートスポットに当てる感覚を掴むのにおすすめのゴルフスクール3選を紹介します。

スイートスポットに当てる感覚を掴むならゴルフスクールに通うのもアリ

おすすめ①：SMART GOLF

スイートスポットに当てる感覚を掴むのにおすすめのゴルフスクールおすすめ1つ目は、SMART GOLFです。

SMART GOLFは、首都圏を中心に約60店舗を展開しているゴルフレッスンです。

高性能のシミュレーターを完備しており、打った球の軌道や回転数まで数値で把握できます。

動画撮影や弾道計測はもちろん可能で、あなたのスイングフォームを細かい癖まで分析できるのが特徴です。

クラブの持ち方から、ボールのどこを打つかまで何でも教えてもらえるため、初心者ゴルファーでも安心して利用できます。

とにかく集中してスイートスポットに当てる練習をしたい人は、SMART GOLFを試してみてください。

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おすすめ②：RIZAP GOLF

スイートスポットに当てる感覚を掴むのにおすすめのゴルフスクール2つ目は、RIZAP GOLFです。

RIZAP GOLFでは、経験豊富な一流のトレーナーが、あなたの課題に合わせてレッスンをしてくれます。

まずはカウンセリングとショット診断を通し、あなたのスキルと本当の課題を診断します。

スイートスポットに当てて打つ感覚を掴むことで、今よりも飛距離が伸びたり、狙った方向に打てたりすることでしょう。

また、どの店舗も駅から徒歩10分以内と立地が良いため、気軽に通いやすいのも特徴です。

アイアンやドライバーの打ち方に悩んでいるゴルファーの人は、まずはRIZAP GOLFで練習をしてみてくださいね。

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おすすめ③：チキンゴルフ

スイートスポットに当てる感覚を掴むのにおすすめのゴルフスクールおすすめ3つ目は、チキンゴルフです。

チキンゴルフは、日本全国に約30店舗を展開するゴルフスクールです。

最新シミュレーターを導入しており、1打毎にスイングデータを正確に分析してくれます。

データに基づく分析・指導により、綺麗なフォームが身に付くため、ボールのどこを打つべきかなどの悩みも改善しやすいでしょう。

また、ウェアやアイアンなどの道具もすべて無料でレンタルできるため、手ぶらでゴルフレッスンに通えます。

ゴルフレッスンに楽しく通いながらアイアンの練習をしたい人は、チキンゴルフを試してみてください。

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まとめ：ゴルフはスイートスポットに当てて打つと安定したショットが打てる！

この記事では、ゴルフでボールのどこを打つべきかについて解説してきました。

合わせて、各クラブのスイートスポットの位置や、スイートスポットに当てて打つ練習方法も解説しました。

ゴルフでは、スイートスポットと呼ばれるクラブの芯に当てて打つのが一般的です。

スイートスポットに当てて打つことで、最も飛距離を出せて、かつ狙った方向にショットが打ちやすくなります。

スイートスポットの位置は、一般的に「ドライバーはフェースの中心よりも少し上部」「アイアンはフェースの中心よりも少し下部」にあることが多いです。

クラブをスイートスポットに当てて打つには、スクエアスタンスで、ハーフショットで打って練習をしましょう。

また、ボールの位置を変えて打つことでも、スイートスポットに当たる感覚と、外れる感覚を掴めるためおすすめです。

どうしてもボールのどこを打つべきか掴めない場合には、ゴルフレッスンに通って打ち方を教えてもらうのも良いでしょう。

この記事で紹介したようなゴルフレッスンを参考に、アイアンやドライバーの芯に当てる感覚を掴み、スコアアップに繋げましょう。