ゴルフ初心者で打ちっぱなしが恥ずかしい時の対処法！必要な持ち物や練習方法も解説

ゴルフを始めたばかりの初心者だと、1人で打ちっぱなしに行くのは恥ずかしいと感じる人が多いです。

しかし、打ちっぱなしは自分のペースで黙々と練習に打ち込めて、上達スピードを上げられる場所でもあります。

そこでこの記事では、初心者が打ちっぱなしに対する恥ずかしさを解消する方法を解説します。

合わせて、打ちっぱなしの利用の流れや練習のコツも紹介します。

1人で打ちっぱなしに堂々と通い、早くゴルフを上達したい人は、ぜひ最後まで読んでみてください。

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ゴルフ初心者でも1人で打ちっぱなしに行って大丈夫！

ゴルフの上手い下手に関わらず、打ちっぱなしは1人で行ってOKです。

しかし、初めての打ちっぱなしだと、マナーがわからず恥ずかしく感じる人もいるでしょう。

ここでは、恥ずかしさを解消するための3つのポイントを紹介します。

恥ずかしいと感じるのは最初だけ

打ちっぱなしが恥ずかしいと感じるのは最初だけです。

打ちっぱなしに恥ずかしさを感じる原因は、主に「打ちっぱなしの雰囲気がわからない」「下手なプレーを見られる」の2つです。

まず、打ちっぱなしの雰囲気がわからない場合、事前に練習場について調べておくと、恥ずかしさを軽減できるでしょう。

また、他の利用者は自分の練習に集中しているため、あなたのプレーを見られることを過度に心配する必要はありません。

人の少ない時間帯を狙うのもアリ

他人に自分のゴルフを見られるのが気になる人は、利用者が少ない時間帯を狙うのがおすすめです。

人目を気にすることなく、ゴルフの練習に集中できます。

どの打ちっぱなしでも、平日の朝イチや夜などは比較的空いている傾向にあります。

ただし、施設によっては、早朝や深夜はフロントが営業していない場合もあります。

ゴルフクラブなどもレンタルしたい人は、フロントが営業している時間帯に行くようにしましょう。

どうしても恥ずかしい場合は誰かと一緒に行くのがおすすめ

ゴルフの打ちっぱなしがどうしても恥ずかしい場合、誰かと一緒に行くのが良いでしょう。

1人で行く心細さが解消され、打ちっぱなしに対する抵抗感が少なくなります。

この時、一緒に行く人は経験者でも初心者でも構いません。

経験者の場合、わからないこともすぐに聞けるので安心です。

また、初心者と一緒に行くと、練習中も切磋琢磨でき、よりゴルフが楽しく感じられるでしょう。

ゴルフの打ちっぱなしの流れ

打ちっぱなしの利用方法について事前に知っておくと、不安や恥ずかしさの解消に繋がります。

ちっぱなしの受付から片付けまでの主な流れは、以下の通りです。

利用の流れ①：受付

打ちっぱなしに到着したら、まずは受付で利用の手続きをしましょう。

打席を選ぶ時は、初心者は出入り口から遠い端の席にすると、人目が気になりづらくておすすめです。

2階以上の席がある場合は、2階席や3階席を選ぶと良いでしょう。

料金が安く、利用する人も少ない傾向があるので、初心者でも集中できるはずです。

利用の流れ②：ボール代や打席料の支払い

受付の後は、ボールや打席料の支払いをします。

ボールは100球を目安に料金を支払うと、初心者でも十分に練習できるでしょう。

中には、ボールが打ち放題で、利用時間分の打席料のみ支払う練習場もあります。

支払い方法は、練習場内で利用できるプリペイドカードを購入し、代金を支払う場合が多いです。

利用の流れ③：打席へ移動

支払いを終えたら、打席に向かいます。

更衣室のない練習場が多いため、靴の履き替えは打席で行いましょう。

身支度を整えたら、いきなりボールを打つのではなく、ケガを防ぐために体を軽くほぐすようにしましょう。

軽い素振りや柔軟体操をすることで、ケガも防ぎやすくなります。

利用の流れ④：練習

準備が整ったら、実際にボールを打っていきます。

ボールのセット方法は以下の3つがあります。

短時間でたくさん打ちすぎると、手の皮がむけたり、マメができたりすることもあります。

数打ごとに素振りやフォームの確認、休憩を入れ、無理のないように練習しましょう。

利用の流れ⑤：片付け

練習が終わったら、ボールを入れたカゴやゴルフクラブ等を片付けます。

片付けが終わったら、打席で練習終了のボタンを押し、打ちっぱなしを終えましょう。

ゴルフの打ちっぱなしに必要な持ち物

• ゴルフクラブ
• ゴルフグローブ(手袋)
• ゴルフシューズ
• タオル
• 飲み物

初心者の場合、クラブの本数は少なくてOKです。

いくつものクラブを持っていくと、どれがいいか迷ってしまうため、少ないほうが練習しやすいでしょう。

クラブがなくても、レンタルできる練習場が多いので、急いで買う必要はありません。

服装には決まりはなく、スイングできるよう動きやすい服装であれば大丈夫です。

ゴルフクローブはレンタルできないこともあるため、持参するとよいでしょう。

ゴルフシューズは必ず用意する必要はなく、運動靴でも代用できます。

ゴルフ初心者が打ちっぱなしで練習する時のポイント

初心者が打ちっぱなしで練習する時のポイントは4つあります。

ポイント①：クラブは7～9番アイアンを使う

ゴルフでは様々なクラブを使いますが、初心者のうちは7〜9番アイアンで練習しましょう。

7〜9番はシャフトが比較的短く、初心者でも扱いやすいため、練習向きのクラブです。

ポイント②：ハーフスイングで練習する

ボールを打つ時は、ハーフスイングで練習するのもポイントです。

ハーフスイングは、フルスイングの半分程度の力でボールを打つため、前傾姿勢を保ったスイングを身につけられます。

次のような流れで練習するとよいでしょう。

1. 腰の回転を使い、クラブと地面が水平かつ腰の高さになるまでテイクバックする
2. 上体を回し、クラブのフェース面にボールを当てる
3. インパクト後は腰の高さでクラブを止める

いきなりフルスイングで練習すると、スイングの基本である前傾姿勢が崩れやすくなってしまいます。

上半身が伸びたり、手打ちになったりし兼ねないため、まずはハーフスイングで練習するのが良いでしょう。

ポイント③：スイングを動画で撮影する

自分のスイングを動画で撮影すると、自分のスイングを客観的にチェックできるため、練習の効率を上げられます。

この時、プロのスイング動画と見比べて練習すると、正しいスイングを身につけやすくなります。

ポイント④：慣れてきたらクラブごとの飛距離を把握する

スイングに慣れてきたら、次はクラブごとの飛距離を把握しましょう。

クラブごとの飛距離を把握しておくことで、ホールを回る際にクラブを選びやすくなります。

飛距離は、打ちっぱなしに設置されている看板を見れば把握できます。

ただし、打ちっぱなしに使われるボールは練習用で、新品のボールと比べて飛びにくいことがあります。

飛距離を正確にチェックしたい時は、シミュレーションゴルフに通って測定するのが良いでしょう。

初心者で打ちっぱなしが恥ずかしい場合はゴルフレッスンに通うのがおすすめ！

ゴルフ初心者で打ちっぱなしが恥ずかしい場合は、ゴルフレッスンに通うのも良いでしょう。

おすすめのゴルフレッスンとして、以下の3つを紹介します。

レッスンに通うと、プロから指導を受けられるので上達スピードも早まるでしょう。

おすすめ①：SMART GOLF

初心者におすすめのゴルフレッスン1つ目は「SMART GOLF」です。

年中無休で営業しているので、練習したい時にすぐに行けます。

半個室・個室を完備しており、周囲を気にせず集中しやすいのもポイントです。

超高性能シミュレーターも設置されており、数値化したスイングデータを算出できます。

算出したデータをもとにプロの指導を受けることもできるので、弱点を確実に克服できるでしょう。

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おすすめ②：RIZAP GOLF

初心者におすすめのゴルフレッスン2つ目は「RIZAP GOLF」です。

専属トレーナーが定期的なカウンセリングや専用プログラムなどで、上達を親身にサポートしてくれます。

上手くなりたいけど続けられるか不安な初心者にも安心のシステムです。

駅近で通いやすいため、仕事帰りにも利用しやすいでしょう。

自主練は無料で、完全個室のレッスンルームで集中して練習に取り組めます。

会員はジムのchocoZAPが無料で利用できるため、ゴルフに必要な体力づくりが行えるのもポイントです。

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おすすめ③：チキンゴルフ

初心者におすすめのゴルフレッスン3つ目は「チキンゴルフ」です。

チキンゴルフの特徴は、業界初のパーソナルレッスン通い放題のシステムを採用していることです。

困った時にすぐ相談したい人に嬉しい環境が整っています。

レッスンも楽しむことを大切にしているので、初心者でも通いやすいでしょう。

レンタル代や打席代、ボール代も全て無料なので、いつでも気軽に利用できますよ。

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まとめ：ゴルフの打ちっぱなしが恥ずかしいのは最初だけ！

この記事では、打ちっぱなしが恥ずかしい時の対処法や利用方法、練習のコツなどを解説しました。

今回のまとめは以下の通りです。

ゴルフの打ちっぱなしが恥ずかしいと感じるのは、利用方法やマナーを知らないことが原因の一つです。

利用方法を事前にチェックしたり、誰かと一緒に行ったりして最初の一歩を踏み出せば、恥ずかしさは解消できます。

それでも打ちっぱなしに行けない時は、ゴルフレッスンを受けるのがおすすめです。

集中しやすい環境でプロのアドバイスを受けられるので、短期間で上達しやすく、ゴルフも楽しくなるでしょう。

レッスンと合わせて、打ちっぱなしでスイングを思う存分練習して、ゴルフの腕を上げてくださいね。